Betrachte aufmerksam deinen Wohnraum und entdecke deine Geschenke (Triggerpunkte). In den Blaupausen findest du die richtigen Fragen und eine Anleitung, wie du daran wachsen kannst. Weitere Information findest du im Buch.
Meditieren ist wie eine Dusche für unseren Geist, es ist ein Ankommen bei dir selbst. Meditationen entspannen nicht nur, sie erden dich und verbinden dich mit deinem Herzen.